氧气健身app正式版

氧气健身app正式版软件功能

【训练计划】个性化训练课程，属于你的私人订制。

训练计划针对不同人群，无论你是健身小白，还是健身达人，都可以找到适合自己的课程，根据你的训练目标和完成程度，智能反馈分析你的训练表现，保障运动效果，记录你的成长与改变。

【海量课程】海量健身课程;同步更新时下最热门的健身课程，快速帮你达到最理想的健身效果。帕梅拉、全身燃脂、重塑线条、五分钟马甲线...无论你的目标是减脂减肥，还是增肌塑形，海量课程任你选择。

【健身大神】国内外多位健身达人课程，精心译制中文字幕，课程动作步骤细化;动作指导规范准确，有效保证健身效果事半功倍，轻松拥有达人同款完美身材。

【运动数据】数据可视化分析;记录健身课程进度，运动难度系数循序渐进，综合个人情况调整运动内容，科学健身，健康健身，让健身有“据”可依，追求更加科学有效的训练。

氧气健身app正式版软件说明

1、将教练添加关注，随时在关注专区中观看教练分享的课程视频;

2、实时查看你运动的数据，支持在线查看每天运动锻炼的数据信息;

3、制定自己训练的计划，能够在这里找到合适的训练课程，制定自己的计划;

4、观看视频学习，实时点击课程视频进入立即观看视频学习，掌握更多的锻炼动作;

5、搜索课程的信息，支持在线实时搜索你想要训练的课程，随时在线观看视频;

氧气健身app正式版软件亮点

1、可以坚持在线上签到，量身定制专属的健身方案;

2、操作简单，还汇集了很多健身爱好者，可以学习经验;

3、随时随地可以打卡训练，坚持打卡锻炼打造完美身材;

4、推荐优质的专业教练，全部可以在线咨询，寻求帮助;

氧气健身app正式版软件特点

1、海量优质的课程供用选择观看学习，足不出户打造完美身材，非常方便;

2、拥有个性化精准的训练课程，可以结合自己健身的需要打造专属的课程;

3、智能反馈分析健身训练的表现，保障运动的效果，记录你的成长和改变;

4、提供课程中文字幕，课程的动作步骤精确化，动作指导规范;